初☆ロッククライミング
2008年11月11日
昨日、初めてのロッククライミングに挑戦してきました！！
イネスの息子さんに指導をしてもらいました。
今日は筋肉痛です・・・。
どうですか？初めてなので、簡単な場所しか挑戦していないのですが、１番上まで登る事ができました。
手を動かすより、足を移動させて行く事が大切ならしいのですが、なかなか足が上手に移動することができず、苦戦しました！！
ロッククライミングにもはまりそうです！！！！
どうですか？初めてなので、簡単な場所しか挑戦していないのですが、１番上まで登る事ができました。
手を動かすより、足を移動させて行く事が大切ならしいのですが、なかなか足が上手に移動することができず、苦戦しました！！
ロッククライミングにもはまりそうです！！！！
ゴルフにロッククライミングと多趣味ですね♪
素敵ですｯ♪+
ドレス、水着、トレーニングウェアと、何を着てもサマになりますね！
私も今日はさぼりがちなジムへ行こっ！
ロッククライミングは楽しいですね。
「リン・ヒル」という女性を知っていますか？
彼女の本を読んでみてください。身長１５２センチなのに、男性女性混合の大会で何度も何度も頂点に立っています。また、すばらしい考え方の持ち主です。
彼女独自のクライムの方法も、本から学ぶことができますよ。