シルバーウィークに、東京の青梅市にある御嶽に行ってきましまた！！ 目的は、ボーダリングをすることです！！ボーダリングとは、ロッククライミングの様なもので、安全綱のような物は全く使わずに大きな岩を登っていくスポーツです。   　　　　　　　　 私は全く上手ではないのですが・・・。初心者でも楽しめる競技なのでハマっています！！！！ 御嶽は、東京とは思えないほどの大自然のある所でした！！自然は、本当に癒しのパワーがあるなぁと実感しました！！ 　 そして、私の愛娘の望子（もうこ）も一緒に行ってきました！！ 　　 新宿から１時間半で行ける、大自然に皆さんも癒されに行ってみてください！！

先週の月曜日にイネスの家でエミリちゃんのお疲れ様会がありました！！ 右から・・・ マリア、水着デザイナー。２００９MUJの大会での水着のデザイナーであり、審査委員でもありました！ 私、イネス、エミリちゃんはおなじみですよね！ ティナ、イネスのお友達で、私の世界大会にも応援にきてくれたり、勿論エミリちゃんの応援にも行っていました。彼女がベトナムに応援に来てくれた時は、私のウォーキングやポージングのチェックをイネスと一緒にしてくれたりと、、、ティナには本当にいつもHelpしてもらっています！！ エリカ、彼女も皆さん知っているとは思いますが、私たちの栄養士さんです。今ではすっかりTVでもおなじみですよね。 久しぶりの皆が集まる機会となったので、夜遅くまで話がつきませんでした！！

皆さん、シルバーウイーク楽しんでいますか！？ 今回も沢山のコメントありがとうございました！！   マリさん トークで気を付けているところは・・・阿波弁（徳島のなまり）が出ない事です。もちろん徳島でのトークショーは大丈夫だとは思うのですが、１つの言葉（表現）で統一する事で聞き取りやすいトークができると思と、私は思います。 また私が出演している番組観て下さいね。   ゆうじさん 可愛いボクですね。お声をかけてくださって、ありがとうございました。また、サーキットやイベントでお会いしましょう！！   英治さん レースをリアルで観戦するのは本当にダイナミックですよ！！音はTVでは体験できないほどの迫力です！！是非、サーキットに行って観て下さいね。   あめさん 私も、映画やPVにでてみたいです！！！！！！ブログで映画やPVの告知が来る日が早く来る事を願います！！   あきゃりさん ririさんの方がいいですか？ありがとうございます！！あの時、電話の相手の方大丈夫でしたか？？スティーブは突然面白い事をするから、ビックリしてしまいますよね。でも、私は彼の存在に本当に助けられています！！私も、是非またお会いできる日を待っています！！   カズさん こちらこそ、お声をかけて下さってありがとうございました。ロッテラー選手の気に入りになれて光栄です。またGTVチェックしてくださいね。そして、またサーキットでお会いできる日を楽しみにしています。   goodさん 今回は私のサイトでディナーショーの告知ができなくてすみません。次回はしっかり告知しますので、是非お出でて下さい！！   マリさん 是非是非、次回は告知させて頂きます！！私の髪は、ほぼトリートメントのみですね。毛先を整える時もあるのですが、あまりハサミはいれないです。   カズさん 是非、次回徳島でトークショーがある時はお越し下さい！！   Miyakoさん 良かったです！！なんだか私までも嬉しい気分です！！！！   yamaさん FSがある高校を卒業できた事が私の誇りです！！私の父も城南卒業なのですが、父もFSの事を誇りに思っていると言っていました！！表参道に行く事が多いので、見かけたら是非声をかけてください！！   kayoさん あら〜。アロエがとっても良く効きます！！でも、生のアロエはなかなか無いと思うので、アロエのローションがいいと思います！！髪も日に焼けてとても傷んでいると思うので、１回美容室でトリートメントをしてあげるのがいいと思います！！   maikoさん ありがとうございます！！こちらこそ、皆さんとお話するのとても楽しまさせて頂いてます。   マリさん 私は太陽派です。私も水着の後があるのですが、できるだけストラップの細い水着を選んでいます。１回マシンを使ったのですが、私は焼けやすい体質なので、１０分で焼けすぎました・・・。マシーンんで焼くと勿論後は使いないと思いますか、海で焼くのが１番良い色になりますよ。   皆さんコメントありがとうございました。何度かコメントをしてくださった方もありがとうございました。   P.S　９月１９日、chikaさん１８歳のお誕生日おめでとうございました！！良い１年になるように祈っています・・・。

先週の日曜日、１３日に私の出身地である徳島で、２つトークショーがありました。 １つ目は、”アスティとくしま”と言う会場で行われたのですが・・・なんと３０００人以上の方の来場と、とても大きなイベントとなりました！！ テレビでもおなじみの、料理研究家で徳島出身の浜内千波さんと一緒にトークショーを行いました！！ いよいよ、トークショーがスタートです！！MCは徳島で、アナウンサー、ラジオのMCをなさっている梅津さんです。 　　　 そして・・・お料理のアシスタントに挑戦しました！！！！人前で料理するのって結構緊張します・・・。しかも、浜内先生のアシスタントとは・・・申し訳ない感じでした・・・。 お豆腐料理と、阿波尾鶏料理です。 　　　 無事にトークショー終了です。 アスティとくしまにお出でて下さった皆さん、ありがとうございました！！ そして、２つ目は私１人でディナートークショーを行ったのですが１５０人もの方がお出でて下さいました！！ MCは１つ目のトークショーでもお世話になった梅津さんです。 　 私の右側にいるスレンダーな男性は・・・私が走り高跳びに選手だった時に私の主治医の先生と一緒に膝の手術をして下さったお医者さんです！！今回はエスコート役をしてくださいました。 そして、トークショーも始まり・・・ 　 衣装チェンジもあったりの・・・ 私の恩師の方々の登場があったりと・・・とても盛りだくさんのトークショーとなりました！！ トークショーにお出でて下さった方々、ありがとうございました。 そして、関係者の方々、そして先生方ありがとうございました。 また、徳島でイベントに参加したり、トークショーができたらいいなぁ、と思っています！！！！！

あめさん ロッテラー選手の通訳ドキドキでした！！でも、とても優しい方だったので、ゆっくりお話をしてくたし、二朗さんも本当に助けて下さったので、大丈夫でした！！ また後で、徳島であったトークショーについてのBlogアップしますね！！   Meawさん 徳島でのイベントにおいでてくださって、ありがとうございます！！塩・・・お料理のアシスタントは初体験でしたので、どうしたらいいのかわかりませんでした・・・。 また、私が徳島のイベントに参加できる事があれば、遊びに来て下さいね！！   chikaさん 今年のオーディションの詳細は私は分からないのですが、去年は地方のオーディションを通過した方が東京の公開オーディションへの参加でした！でも、またMUJTVなどでオーディションの様子が観れると思うのでチェックしてくださいね！！   マリさん 私の髪質も量が少なくて細くてなかなかボリュームが出にくいです。今、私が髪を伸ばしているのは、コンセプトは無いのですが、髪型をアレンジしやすいようにと思い伸ばしています。私は、髪をコテで巻く前にハードスプレーを付けるようにしています。巻き終わった後だけでは私の髪はボリュームがキープされないので・・・。パーマかけるのもとても良い案だと思いますよ！！   Kodinzaさん いえいえいえ。私たち日本人は「外国人が綺麗」と思うことが多いと思います。それは、女の子で例えると、子どもの頃から、リカちゃん人形やバービー人形など、可愛く綺麗なお人形は皆日本人ではないんですよねぇ。私たちの”美しい”象徴がそのようなお人形達と言うだけなんですよね。 まだまだ、私も頑張っていきます！！！！！   ゆきーたさん １歳かぁ。子どもって本当に癒されますよねぇ☆街で、街を歩いている人のファッションを観察するのって本当に楽しいですよね！！私もたまに、するのですが・・・本当に勉強になります！！   yukalluviaさん 憧れに人や、憧れのファッションの為にダイエットをすると、成功する確率が高いと聞いた事があります。 私のキレイの秘訣はですね・・・毎日自分をしっかり鏡でみることですかね！！あと体重計で毎日２回はチェックしています。   cocoさん ありがとうございます！！ 私のオススメレシピですが・・・私は毎日夕食の１番初めにサラダを食べています。その時のドレッシングはいつも自分で作っているのですが、それは砂糖を使いたくないけど、良質のオイルはとりたいからです。本当に簡単なのですが、オリーブオイルにバルサミコ酢と塩を入れてよく混ぜるだけです！！玉葱のみじんを加えたり、マスタードを加えても美味しいですよ！！   皆さん沢山のコメントありがとうございました！！